Sonia Lupien démystifie les idées reçues sur le stress et le travail dans son nouveau livre «Le stress au travail vs le stress du travail».
«Je n’ai pas été engagée par votre employeur pour écrire ce livre et vous convaincre de revenir travailler au bureau, que ce soit à temps plein ou en mode hybride. Aucune donnée scientifique actuelle ne permet de croire qu’un retour à temps plein au bureau est la solution», prévient Sonia Lupien, professeure de psychologie à l’Université de Montréal, dès les premières lignes de son nouveau livre: Le stress au travail vs le stress du travail.
Dans cet ouvrage captivant très richement documenté, la neuroscientifique spécialiste du stress vulgarise les dernières découvertes scientifiques sur le stress au travail. Elle nous explique pourquoi nous devons faire face à tant de stress au travail aujourd’hui et nous présente des solutions pour l’atténuer.
Nous lui avons donné la parole.
Source et article complet : Télétravail et stress | UdeMNouvelles (umontreal.ca)