Une frayeur soudaine peut se manifester sans crier gare et être ressentie n’importe où, à tout moment. Et nul n’est à l’abri. Comprendre l’attaque de panique peut toutefois aider à y faire face.
Selon le Dr François Borgeat, psychiatre spécialiste des troubles anxieux et professeur à l’Université de Montréal, les troubles anxieux toucheraient 12,1% de la population, et le trouble panique, environ 1,7%. Cependant, d’après la Fondation des maladies mentales, jusqu’à 40% des personnes auraient déjà vécu des crises de panique à un moment de leur vie, sans forcément développer un trouble panique. Fait intéressant : les femmes sont deux fois plus susceptibles d’en être affectées que les hommes.»
Crise d’anxiété ou de panique?
La crise de panique se définit comme une crise d’anxiété aiguë. «En psychiatrie, on parle de crise de panique plutôt que de crise d’anxiété», précise le Dr Borgeat. Concrètement, l’anxiété est une réponse normale à la perception d’une menace. Un signal d’alarme.
Source et article complet : La crise de panique démystifiée – Bel Âge (lebelage.ca)