Réduire le stress et renforcer la résilience: Une stratégie gagnante pour un bien-être et une performance durable au travail

18 décembre 2024

Étude de cas

La santé mentale des employés est devenue une préoccupation centrale dans le monde du travail moderne. Une question se pose : Comment les entreprises peuvent-elles non seulement survivre, mais prospérer dans un monde où le stress est omniprésent ? Une étude récente révèle qu’une personne sur trois a constaté une dégradation de sa santé mentale au cours de la dernière année, et plus du tiers qualifient leurs journées de travail comme étant stressantes, voire extrêmement stressantes. Face à ces chiffres alarmants, les gouvernements, les entreprises et les acteurs de la santé s’unissent pour déployer des initiatives plaçant le bien-être des employés au cœur de leurs stratégies.

Le stress au travail est donc un problème croissant qui affecte non seulement la santé des employés, mais également la performance des entreprises. Les recherches de Sonia Lupien, chercheuse à l’Université de Montréal, révèlent que le stress chronique peut entraîner des problèmes de santé graves, tels que des maladies cardiaques, de l’anxiété et de la dépression. Et les recherches tendent à démontrer que la situation est aggravée dans les communautés noires.

Source et article complet : Réduire le stress et renforcer la résilience : Une stratégie gagnante pour un bien-être et une performance durable au travail – Les Affaires